Påmeldingen er formidabel, vi håper det blir en god sportslig helg. Husk! Mye av arrangementet foregår i Oslo Sentrum. Pass på lovlig parkering/betaling, pass på sykler og andre eiendeler! Velkommen til Oslo Sykkelfestival. Skulle det være feil eller mangler i starlisten, kontakt Per Ivar Netteberg: tlf. 99224207

__________________________________________ Oslo 28.08.2008. kl 23.15

Resultater for 2-mila 2008 er klare! Takk til utøvere, kommissærer, og funksjonærer.

RESULTATER

__________________________________________ Oslo 27.08.2008. kl 14.50

Startliste for 2-mila, veterancup og Oslo landeveiscup er klar:

STARTLISTE

__________________________________________ Oslo 19.08.2008. kl 14.40

Invitasjon til 2-mila. Veterancup og Oslo landeveiscup. Påmeldingsfrist 25.08.2008.

Invitasjon og påmelding

Sesongen er halvkjørt, mye er skjedd men "litt" dårlig med oppdateringer. Her kommer litt av hva som er skjedd så langt i årets sesong:

NM Tønsberg: Gull til IK Hero, lagtempo for M-Junior, laget bestod av Ola Elfmark, Stian Saugstad, og Jo Kogstad Ringheim. Bronse til IK Hero, lagtempo for K - Senior, laget bestod av Caroline Wøien, Emma Skjerstad, Cecilie Sæterøy Johansen.

NM Bergen: Gull til IK Hero, tempo K - Junior ved Emma Skjerstad. 4 og 6 plass, tempo M - Junior ved Stian Saugstad og Jo Kogstad Ringheim. Bronse til IK Hero, fellestart K - Junior ved Emma Skjerstad.

Stian Saugstad, vant to etappe seiere i U6 Cycletour i Sverige. Martine Amundsen ble sammenlagt nr. 4 av juniorene, som kjørte sammen med K-Senior. Øyvind Myrset Syversen i kl. M-11/12 ble sammenlagt nr. 12 etter 6 dagers sykling.

Følgende utøvere er tatt ut på landslag så langt i år: K-U23, Caroline Wøien, K - Junior, Emma Skjerstad, M - Junior, Stian Saugstad. Vi er stolte av å ha 3 utøvere som får æren av å kjøre med det norske flagget! Gratulerer!

Så langt i år har IK Hero løst 52 aktive lisenser. Største antall utøvere er i ungdom og junior. Vi har fått mange utøvere i disiplinen Down Hill, og vil prøve å oppdatere resultater fra deres konkurranser etter hvert.

Vi har dessverre hatt store problemer med konvertering av påmeldinger fra N3 sport til Emit, men her ligger alfabetiske startlister for Hero Petit Prix 2008. Vi beklager dette, og håper rittene i seg selv blir en god sportslig opplevelse! Skulle det være mangler elle utelatte på listene, send melding til PerIvar.Netteberg@autronicafire.no

Vi beklager. Vi har datatrøbbel, men håper å få lagt ut startlister i løpet av kvelden.

Enebakk rundt 2008, vel i mål. Med gråvær og regn stilte nesten 1200 til start! Vi takker deltakere og funksjonærer med innsatsen.

På grunn av problemer med overføring av data mellom Norge og Ultimate Sport Service i Danmark, vil resultater ikke være tilgjengelige før tidligst ved midnatt. Vi beklager dette!

Enebakk Rundt 1 Mai er fulltegnet. 1200 er påmeldt! Nettpåmelding er ikke lenger mulig.

De som har gjort e-post/telefonpåmelding 24 og 25 april før kl 12.00 vil komme på startlisten.

Det ser ut som vinteren slipper taket! Vi starter fellestrening fra tirsdag 08.04.2008. Kl 18.00 fra Brekkekrysset i Maridalen. Treningsdager blir tirsdager og torsdager fra kl. 18.00, varighet 1,5 - 2 timer.

Påmeldingene går unna så det suser, og med manuelle ikke innlagte navn, er det nå godt over 600 påmeldte. Det betyr også at enkelte klubbpuljer nå er fulle i det automatiske påmeldingssystemet. Vi får nå stadig henvendelser fra utøvere som tilhører klubber hvor puljen er full, og som ønsker å melde seg på i denne puljen. Gjør som følger: Meld deg på med navn og klubb (Viktig) i en pulje med ledige plasser, vi vil etter beste evne flytte dere inn i riktig klubbpulje. Dvs. vi vil overfylle noen puljer, men må fortsatt forbeholde oss retten til å bestemme antallet i puljene av hensyn til sikkerheten for dere utøvere!

I helgen avholdt Norges Cykleforbund sitt ting i Grimstad. Forbundet er nå kommet opp av den økonomiske krisen, og leverte et resultat med solid overskudd, og positiv egenkapital. Ting forhandlingene gikk unna i rekordfart uten store og harde meningsutvekslinger. Når det kom til valget, ble det en "kamp" mellom Erik M. Aarethun og Harald Tiedemann-Hansen om president vervet. Denne "kampen" vant Harald Tiedemann-Hansen, og Erik M. Aarethun takket av.

President: Harald Tiedemann-Hansen, Grenland SK. 1. Visepresident: Jan Kartfjord, Sandnes BMX, 2. Visepresident: Nils Henning Flaaseth, IK Hero. 1.styremedlem: Asbjørn Andersen, IL Stjørdalsblink. 2. styremedlem: Mona Stuerød, Gressvik BMX. 3. styremedlem: Inger Ness, Tønsberg CK. 4. styremedlem: Egil Larsen, IF Frøy. 5. styremedlem: Øystein Lægreid, Sarpsborg SK.

Vi starter å registrere lisenser denne uken. Alle utøvere i klassene M/K 10 t.o.m. M/K Senior, kan sende en e-post med type lisens som ønskes til flaaseth@online.no, alle veteraner og turryttere kan sende en e-post til pinetteb@online.no eller ringe på tlf. 99224207.

Hei alle sammen! Etter lengere tids server og dataproblemer er nettsiden oppe å går igjen! Beklager dette lange oppholdet.

Årsmøtet i IK Hero ble avholdt i går 07.02.2008. Det var et rolig årsmøte uten kontroversielle saker. Regnskaper og budsjetter ble godkjent uten kommentarer.

Leder: Nils Henning Flaaseth, Nestleder: Per Ivar Netteberg. Kasserer: Olav Tyrhaug. Sekretær: Øystein Rohlff. Styremedlem: Paul Pedersen. Styremedlem: Pål Wøien. Styremedlem: Vidar Syversen.

Ut av styret gikk Terje Opsahl. Vi takker Terje for enestående innsats gjennom flere år!

Til alle som venter på påmelding til Enebakk Rundt 2008: Vi legger ut invitasjon og påmelding til uken. I år blir det helautomatisk påmelding med betaling og påmelding samtidig. Mer informasjon kommer.

Caroline Wøien, satt i går ettermiddag ny norsk rekord på 30 km tempo! Den nye junior rekorden er meget sterke 43.16.00. En meget sterk prestasjon så sent på sesongen! Vi gratulerer Caroline så mye!

Vi gratulerer Even Braaten som ungdomsmester i Downhill! Even Braaten er klubbens første mester i denne sykkelgrenen. Han vant klassen M15-16. Timothy Pedersen ble nr.5 og Fredrik Bekkeåsen nr. 11. I M13-14 ble det sølv til Eric Hansson og bronse til Herman Bøgeberg. 4 plassen gikk også til Hero ved Stian Andre Bø Løken. I M-junior ble det også gode plasseringer: Kim Andre Gundersen Lind nr. 5, Giorgio Molinas nr. 9, og Christian Ingebretsen nr.11.

NM Bronse til Tina Johnsen i XC terreng! Vi gratulerer Tina så mye. Det var i år mange nok deltakere til at K-junior klassen ble offisiell NM klasse. Derfor er det gøy at vi har ei Hero jente på pallen! Bra "oppkjøring" for Tina, som neste uke kjører 5-dagers etapperitt landevei i Nederland.

Caroline Wøien med en strålende 14 plass på tempo under EM i Bulgaria denne helgen. Vi kan være stolte av å ha Europas 14 beste K-junior tempo rytter i vår klubb! Hun ser nok også frem til rittet i Nederland neste uke.

Selv midt i fellesferien har klubbens utøvere markert seg flott i mange grener!

Høstsesongen nærmer seg, og det gjør også påmeldingsfrister. M/K 10 - 16 som har tenkt å kjøre Bula Petit Prix, (sjekk www.lck.no ) og Smaalenene sitt ritt for M/K 10-16 (sjekk www.smaalenenesykkelklubb.com ). Send påmelding til Per.Vidar.Syversen@legemiddelverket.no minst 3 dager før arrangørens frist går ut! (OBS! "Junior elite herrer og junior damer er alt påmeldt til Bula Petit Prix, er det andre juniorer som ønsker å kjøre, send melding til nils.f@fortunagruppen.no)

JUNIOR LAGET NR. 3 I U6-Cycle Tour, Tidaholm Sverige! Gratulerer med kjempeinnsats!

Laget: Fredrik Nicolaisen, Olav Aleksander Benjaminsen, Tor Gjellum Flugstad, Erik Digerud, Eivind Ekeli, Stian Fredrik Flaaseth, og Daniel Pedersen.

Laget presterte mye god sykling og samhandling, som gjorde at Hero laget fremstod meget positivt i konkurransen! Beste enkelt prestasjon var Olav Aleksander Benjaminsen 2. plass på gateritt etappen:

Siste fra NM: Nok en medalje til Caroline Wøien: Sølv på dagens tempo! Det er fantastisk med to gull, og en sølv når mesterskapet nå summeres opp! Tina Johnsen kom inn til en 10. plass.

Meget bra innsats også av Tor Gjellum Flugstad, 6. plass og av Stian Fredrik Flaaseth, 19 plass. Eivind Ekeli 24, Daniel Pedersen 35, Fredrik Nicolaisen 38, Olav Aleksander Benjaminsen 45, Erik Digerud 67. Lars Vegar Høgseth 78. Det var 81 startende.

NM Brumunddal, K og M Junior Criterium: NYTT MESTERSKAP TIL CAROLINE WØIEN!!! STRÅLENDE! Caroline Wøien klarte i går sitt andre NM gull. Hun prøvde å komme fra flere ganger under veis, men rittet ble avgjort i en tett spurt, hvor Marie Voreland fra Ringerike SK ble slått med et tiendel. Tina Johnsen ble nummer 11.

Hos gutta var det også tøff hard og hard kjøring hele veien. Til slutt satt vi igjen med to i feltet, Eivind Ekeli ble nr. 13 og Stian Fredrik ble nr. 21, tross beskjedne plasseringer i spurten viste disse to bra kjørestyrke. Vinner ble litt overraskende Christer Jensen fra Grenland SK (Sønn av ikke ukjente Bjørg Eva Jensen). Øvrige Hero plasseringer: Nr. 33 - Olav Aleksander Benjaminsen, Nr. 42 Daniel Pedersen, Nr. 50 Fredrik Nicolaisen, Nr. 55 Erik Digerud.

NM Brumunddal, M-Junior lagtempo: IK Hero nr. 5. Laget bestod av Tor Gjellum Flugstad, Eivind Ekeli, og Stian Fredrik Flaaseth. Gutta var litt skuffet etter gjennomføringen, hadde håpet på en plass på pallen. Det var en hard 50 km, som ble kjørt på 1.10.44, vinnertiden til UCK var 1.08.16. Vi som så løpet, syntes kjøringen var bra, og innsatsen god, men dessverre holdt det ikke helt.

Caroline Wøien Norgesmester i fellestart for K-junior, og Tor Gjellum Flugstad, tok bronse i fellesstarten for M-junior. Vi gratulerer begge så mye! Fremragende innsats!

IK Hero i Styrkeprøven 2007: Øystein klarte det for 41. gang - Gratulerer!!! Vi gratulere også Sverre Haugerud med klasseseier på distansen Lillehammer - Oslo.

LISENSREGISTRERING: Vi har startet lisensregistreringen. For å få lisens, ta kontakt som følger:

VIKTIG: Det er ikke mulig å skrive ut bestilte lisenser før betaling er registrert hos NCF. Utøvere som bestiller lisens, men som ikke betaler til NCF, vil bli avkrevet pengene av klubben. Klubben står ansvarlig i siste ledd, for betaling til NCF, hvis utøver ikke gjør opp for seg.

Gjøvik Grand Prix 2007: Gratulerer Caroline! Med seire på samtlige 3 etapper var Caroline Wøien den store profilen under helgens ritt på Gjøvik. Hun kjører veldig overbevisende om dagen, og viser en solid form. Vi ønsker Caroline til lykke i NM, som starter først kommende søndag.

Av gutta var det Eivind Ekeli som høyest opp på resultatlisten med en fin 8. plass sammenlagt, Stian Fredrik Flaaseth ble nummer 19.

Norgesmesterskapet, ungdomsmesterskapet og ungdomsleker, Brumunddal 24 juni - 1 juli 2007.

Vi regner med at IK Hero vil stille med mange deltakere i sesonghøydepunktet her hjemme. Påmeldinger sendes til paul.pedersen@stafo.no for M/K 10 - 16, og til nils.f@fortunagruppen.no for M/K junior. I M - Junior håper vi blant annet å kunne stille 2 lagtempolag! Frist 07.06.2007 - Viktig: Ingen etteranmelding!

Vi har fått mange nye veteraner i klubben, og her er liten rapport og bilder som omhandler noen av dem:

Nok en god Hero helg er over. Bra kjøring av våre juniorer i Østfold 2-dagers:

Caroline Wøien, 2 tredje plasser og 1 første plass, nummer 2 sammenlagt. Olav Aleksander Benjaminsen og Stian Fredrik Flaaseth henholdsvis nummer 12 og 14 sammenlagt. To uheldige, Eivind Ekeli røyk kjedet på siste etappen, og måtte bryte. Lå meget godt plassert når det skjedde. Erik Digerud ble dessverre syk, etter oppløftende kjøring på gaterittet (1 etappe).

En del av våre yngre ryttere deltok også i Østfold: Ida Kristine Flaaseth ble sammenlagt nr. 4 i K 15-16, som er års beste. Øyvind Myrset Syversen viser lovende takter i M 11-12, sammen med Lars Digerud, som var uheldig på gaterittet, og hadde et litt ublidt møte med asfalten. Han ble ikke skremt av det, og kjørte en fin tempo på ettermiddagen.

Neste oppgave for junior gutta er Eidsvolls rittet, og for Caroline, Pinse Cup i Danmark, begge deler førstkommende helg.

VI SAVNER STOFF FRA VÅRE VETERANER, SEND GJERNE NOEN ORD OG BILDER TIL nils.f@fortunagruppen.no SÅ SKAL VI FÅ DET INN PÅ SIDEN!

De som ønsker å kjøre dette flotte etapperittet, sjekk linken over. Vi skal delta med M-junior og K-junior, men rittet er også åpent for yngre klasser. Når det gjelder overnatting, er det bestilt 18 sengeplasser for M/K Junior og støtteapparat. Yngre utøvere og foreldre som vil følge rittet, bør snarest sjekke muligheter for overnatting. Det pleier å være trangt om plassen. Klubben må gjøre felles påmelding, så de som ønsker å være med, send oss en e-post innen 27.05.2007.

Vi trenger funksjonærer til vårt arrangement Hero Petit Prix 2007. Rittet blir arrangert for 7. gang, og teller i Kalas Cup for M/K Junior og K-Senior. Rittet er også for klassene M/K 10-16. Vi ønsker å levere et så godt arrangement som mulig, og håper derfor at klubbens foreldre og voksne medlemmer stiller opp! Vi håper flest mulig kan støtte opp om klubbens store arrangement for barn og ungdom!

Vi trenger å besette mange oppgaver: Sjekk linken, og send oss en e-post, vi trenger Dere! Link: FUNKSJONÆRER

God innsats i helgens Kalas Cup i Skien: Caroline Wøien overbeviser i ritt etter ritt, og kjørte seg inn til annen plass sammenlagt. I menn junior ser vi konturene av et jevnt og sterkt lag. Sammenlagt i Grenland ble Tor Gjellum Flugstad nr. 5, Eivind Ekeli nr. 10, og Stian Fredrik Flaaseth nr.15. Rittet var også uttak til junior landslaget, og vi gratulerer, og gleder oss over uttaket av Tor Gjellum Flugstad.

Tor nr. 3 på etappe 2 Grenland Caroline nr. 2 på etappe 2, sammen med resten av junior pallen (Foto: Per Flugstad)

Sammenlagt seier til Caroline Wøien, etter at grunnlaget ble lagt på en meget sterk tempo etappe, 37 sekunder til neste konkurrent! Seier til Olav Aleksander Benjaminsen på søndagens fellesstart. Ole Haavardsholm, kjent som norges beste junior, ble slått Olav Aleksander i en eksplosiv god spurt. Sammenlagt ble Tor Gjellum Flugstad nr. 4 og Eivind Ekeli nr. 6. En start på sesongen over all forventning for våre juniorer! Neste oppgave Youth Tour i Danmark, til helgen!

I snø, sludd, og regn på Feiring ble den offisielle åpningen av rittsesongen en særdeles kald opplevelse. Det så ikke ut til å plage Tor Gjellum Flugstad, som tok en sterk 2. plass på fellesstarten til juniorklassen, som ble vunnet av Vegard Robinson Bugge fra Horten. Øvrige plasseringer i juniorklassen: Erik Digerud nr. 10, Stian Fredrik Flaaseth nr. 15, Olav Aleksander Benjaminsen nr. 19, Eivind Ekeli nr. 23. Alle juniorene valgte å stå over tempoetappen på grunn av det ufyselige været. Nicolai B. Jespersen debuterte som sykkelrytter i M 13-14 med en sterk 8. plass sammenlagt. Bra gjort i sine første starter! Videre kjørte Lars Digerud og Aasmund Lindtveit også bra i sine første ritt i klassen M 11-12. I denne klassen er det ingen rangering, men innsatsen til disse to nye guttene var veldig bra! I K 15-16 ble Ida Kristine Flaaseth nr. 4 på fellesstarten, hun valgte også å stå over tempoetappen.

Lørdagens treningsritt på Kløfta ble vunnet av "vår" nyervervede junior Olav Aleksander Benjaminsen, Stian Fredrik Flaaseth ble nummer 6, og Tor Gjellum Flugstad ble nummer 8. Bra kjøring i konkurranse med mange seniorer! Caroline Wøien vant "greit" dameklassen.

Påmeldinger til ritt: Vi gjør påmeldinger til ritt som følger, M/K 10-16 melder fra til Paul Pedersen på e-post: paul.pedersen@stafo.no . M/K junior til Nils H. Flaaseth på e-post nils.f@fortunagruppen.no . M/K Veteran til Terje Opsahl opshalt@online.no eller Per Ivar Netteberg pinetteb@online.no . Meld fra om ritt minst 3 dager før påmeldingsfrister går ut (Sjekk terminlisten!).

Tider for fellestreninger våren/sommeren 2007: Tirsdager og Torsdager kl. 18.00 - 19.30 (20.00). Oppmøte hvis annen beskjed ikke er gitt: Brekke krysset Maridalen. Alle medlemmer er velkommen til fellestrening, men husk hjelm!

Årsmøtet ble avviklet mandag 29.01.2007. Årsmøtet ble avholdt på Idrettens hus, Ekeberg. Det var ingen kontroversielle saker. Medlemskontingenten ble øket noe. De nye satsene ble som følger: Barn/ungdom kr 150,-. Voksne kr 200,-. Familiemedlemskap kr 350,-. Kontingent for 2007 vil snarlig bli sendt ut. Styret ble enstemmig gjenvalgt, og takker for det.

Knut Josefsen stedes til hvile tirsdag 20.02.2007. kl 11.00. Alfaset Gravlund kapellet. Alle som ønsker å følge Knut, er velkommen.

Vi har i dag mottatt det tunge budskapet om Knut Josefsen sin bortgang. Knut har gjennom veldig mange år vært en av klubbens ressurspersoner. Han har gjennomført mange bragder på sykkelsetet, og har utført store mengder dugnadsarbeid i forbindelse med våre arrangementer. Knut hadde også god kontakt med en del av klubbens yngre utøvere, når det gjaldt utstyr, hjelp og støttende ord. Knut ble innlagt på sykehus for litt over en uke siden. Vi er mange som kommer til å savne Knut, og våre tanker går til hans familie. Sorgen preger oss alle, som har vært så heldige å kjenne Knut!

Sesongen avsluttet med Kalascup finaler i helgen. Som gjennom nær sagt hele sesongen var det Caroline Wøien som stod for den beste prestasjonen, med 2 plass på fredagens tempo, og 4 plass på lørdagens fellesstart. Av gutta var det Andreas Tangen som kjørte en god tempo, og endte på 13 plass. På lørdagens fellesstart var gutta aktive, og var med i flere brudd, Ole Kristian Bøen, Daniel Pedersen, og Andreas Tangen var veldig aktive, men vi fikk ingen frem til spesielt gode plasseringer i spurten. Sluttstillingen i Kalascup (Norgescupen) for våre utøvere ble som følger: K-junior, Caroline Wøien nr.3, M-Junior, Tor Gjellum Flugstad nr.5, Andreas Tangen nr.29, Stian Fredrik Flaaseth nr.30 (ikke kjørt ritt etter NM i juni-sykdom) Eivind Ekeli nr.35, Ole Kristian Bøen nr.36, Fredrik Nicolaisen nr.40, Daniel Pedersen nr.97 (Kjørt kun to ritt på dispensasjon-16 år). I Kalascup K-Junior er det 20 utøvere som har fått poeng, og Kalascup for M-Junior er det 102 utøvere som har tatt poeng. Vi takker Dere alle for innsatsen i årets sesong!

Nå tar vi en velfortjent pause frem til 17 Oktober - Da starter oppkjøringen til en ny sesong! Vi benytter også anledningen til å takke samtlige utøvere, foresatte, funksjonærer ved våre arrangementer, og våre sponsorer for alle bidrag og hjelp i sesongen vi har lagt bak oss. OBS! Ikke glem påmelding til samling på Mallorca i Påsken. (Se lenger ned på siden).

Sesongen går så definitivt mot slutten! Siste fellestrening ute blir torsdag 28.09.2006. Vi tar så en "ferie" når det gjelder fellestreninger frem til tirsdag 17.10.2006. Da starter innetreningen i Lørenhallen. Spinning hver tirsdag og torsdag kl. 20.00 - 21.00 (21.30). Vi vet at de som er yngre enn 15 år, ofte synes spinning blir litt kjedelig, derfor blir det alternativ trening for de som ønsker det, hver tirsdag kl. 18.30-19.45 med oppmøte Lørenhallen. (Utetrening med forskjellige aktiviteter, styrke og kondisjon).

Husker Dere Påskesamlingen i vår? Vi prøver å legge opp til samme opplegg i 2007. Tidlig ute? Ja kanskje, men klarer vi å bestemme oss tidlig, er det en del å spare på flyreisen. Hvem kan være med? I prinsippet alle som vil, men utøvere under 14 år må ha med minst en foresatt. Carl Erik Pedersen er klar som trener og veileder. Tidsrom som kan passe, uten å ødelegge for mange skoledager. Avreise torsdag 29.03.07 - hjemreise søndag 08.04.07. Gir 10 effektfulle treningsdager. Vi kommer tilbake med priser, når vi har fått et omtrentlig deltakerantall. Gi tilbakemelding om interesse til Nils på post@flaaseth.no innen 10 oktober.

Sterk Hero innsats under felles KM i Brumundal: Fellesstart, M-Junior nr. 1, Andreas Tangen, nr. 2, Eivind Ekeli, K 15-16, nr. 1, Ida Kristine Flaaseth, M 15-16, nr. 2, Daniel Pedersen, nr. 3, Eivind Sveinhaug Iversen, i tillegg vant Caroline Wøien K-junior, men her ble det ikke kåret kretsmester, da det kreves minst 3 deltakere fra samme krets. Tempo: K 15-16, nr. 1, Ida Kristine Flaaseth, M 15-16, nr.1, Daniel Pedersen, nr.3, Eivind Sveinhaug Iversen. I M og K-Junior var det ikke nok deltakere til å kåre kretsmestere, men Caroline Wøien vant klassen, og Andreas Tangen ble nr.4, og Eivind Ekeli nr.5 av de totalt 11 startende fra 4 kretser. I tillegg var det kretsleker for de yngste. Her er det ikke rangering, men ut i fra tider var Øyvind Myrset Syversen best i 10 års klassen både på fellesstart og tempo.

Sesongen går mot slutten, men vi har enda noe ritt som kan kjøres: Det første er kretsmesterskapet. Vi oppfordrer flest mulig av klubbens ryttere til å delta.

Felles kretsmesterskap Oslo, Akershus, Hedmark, og Oppland arrangeres i Brumundal 16 september. Veteraner kan delta i seniorklassen. Klasser M/K 10 - M/K Senior. Påmelding til Paul Pedersen innen 11.09.2006 midnatt - OBS! INGEN ETTERANMELDING.

Veteran nytt: Det har vært liten aktivitet i veteranklassene i år, men Oddvar Holm har tatt 2 mesterskapsmedaljer. Han ble nr. 3 i NM - fellesstart i sin klasse, og enda bedre; sølvmedalje i fellesstarten i Nordisk Veteranmesterskap. Gratulerer!

Junior VM: Caroline Wøien er absolutt en av landets beste juniorer, men under VM i Spa, Belgia har hun møtt hard motstand. Caroline ble på fellesstarten nr. 62, og nest beste norske. Vi håper allikevel VM har vært en positiv opplevelse, og at det gir henne lyst til å fortsette den gode satsningen.

Meget god innsats i Bula Petit Prix - Kalascup i helgen: Vi syntes godt i M-Junior og M 15-16. Daniel Pedersen kjørte meget godt på siste etappen, og kjørte seg inn til en meget god 3. plass i M 15-16. Daniel var svært aktiv under hele etappen, og var i flere brudd, til slutt lyktes han med å komme med det avgjørende bruddet sammen med to andre. Dette holdt helt til mål. Sterkt Daniel! Daniel ble nr. 4 sammenlagt. I juniorklassen er Tor Gjellum Flugstad stabil og god. Han kjørte inn til 5 plass på siste etappe, og 6 plass sammenlagt. Tor ligger fortsatt på 3 plass i Kalascup. Den mest aktive av våre under gårsdagens etappe, var Andreas Tangen, han var i flere brudd, men gikk dessverre litt tom for krefter mot slutten. En dag holder det helt inn! Vi fikk også gode plasseringer på lørdagens gateritt, med Tor Gjellum Flugstad som nr. 5 og Fredrik Nicolaisen som nr. 6. Fredrik har slitt mye i sesongen, så dette var en velfortjent opptur.

Bra fremmøte på første fellestrening etter ferien. Fellestreningene i Maridalen er i gang igjen, men det blir ingen trening i morgen torsdag 10.08.2006. Neste fellestrening tirsdag 15.08.2006. Til de som ikke har vært i Maridalen i sommer. Hurra, masse nylagt asfalt!

En glad gjeng etter første "høsttrening". Fra venstre: Eivind Ekeli, Daniel Pedersen, Stian F. Flaaseth, Ida K. Flaaseth, Henrik K. Albertsen, Kristian Sigvik, Lars Daniel Vestli.

Fin VM oppkjøring for Caroline Wøien, sammenlagt nr. 11 i Jeugdtour. Dette tyder på at formen er god. Det var sterk deltakelse i dette rittet. Det blir spennende å se hvordan det går i Spa, Belgia.

26-27 August: Stavanger Kalascup (Norgescup) Kun Junior/senior (Frist 16.08.06)

2 September: Smaalenene Petit Prix (Kun M/K 10 - M/K 15-16) (Frist 24.08.06)

Jeugdtour, Assen - Nederland: Caroline Wøyen nr. 46 prologen Søndag, og nr. 57 på første etappe i går, samme tid som vinneren, Emilia Fahlin fra Sverige. Dere kan følge resultatene på www.jeugdtourassen.nl

IK Hero har i løpet av sommeren fått to utøvere i "Down Hill": Kim Andre Gundersen Lind i juniorklassen, og Even Braaten i M 15-16. De deltok i sitt første NM 15.07. på Hafjell. Det gikk over all forventning for Even Braaten som tok seieren i sin klasse. Vi gratulere IK Hero sin første "mester" i denne disiplinen. Kim Andre tok en hederlig 6 plass med ødelagt sykkel.

Sesongen deres fortsetter med NC på Oppdal, Beitostølen, og Gålå. Vi ønsker de lykke til videre i sesongen, og vi skal være flinkere til å oppdatere guttas resultater! (Det finnes i øyeblikket ingen oppdatert liste på Norgescupen i "Down Hill".)

Kalascup for Juniorer, Trondheim 29-30 Juli. Juniorlaget var i Trondheim i helgen å kjørte Trondheim Grand Prix. Det ble levert sterke resultater. Tor Gjellum Flugstad ble sammenlagt nr. 3, og Andreas Tangen nr. 8, Ole Kristian Bøen nr. 14. Eivind Ekeli var uheldig på tempoen og punkterte, måtte dessverre bryte. Fredrik Nicolaisen hadde ikke helt den beste helgen, men gikk offensivt til verks på søndagens fellesstart med et tidlig solobrudd, ledelsen var på det meste nesten 3 minutter, bra forsøk men det ble for tungt. God laginnsats! Tor Gjellum Flugstad ligger nå på 3 plass i Norgescupen (Kalascup), veldig bra!. I M 15-16 har Daniel Pedersen virkelig fått fart på pedalene. I Trondheim klarte Daniel en 2 plass på tempoen, og 10 plass på fellesstarten, og plassering i feltet på gaterittet, dette gav han en 3 plass sammenlagt. Daniel viser en flott fremgang! Ida Kristine Flaaseth i K 15-16 ble nr. 2 sammenlagt. Dessverre var det liten deltakelse i denne klassen, med kun 3 jenter til start. Vi hadde utøvere på pallen i alle klasser vi stilte deltakere!

Styrkeprøven 2006 - Øystein Rohlff klarte det for 40 gang! Gratulerer. Med god støtte under veis av Terje Opsahl, fullførte Øystein det han betegnet som sin hardeste Styrkeprøve. Øystein og Terje kom sammen til mål på i overkant av 27 timer.

Sjekk påmeldingsfrister, og gi oss beskjed minst 3 dager før frister utløper. Påmeldinger gjøres samlet fra klubben. (Ved mange av rittene er det behov for overnatting, da vil fristene for påmelding bli fremskjøvet - beskjed blir lagt ut på hjemmesiden)

IK Hero har i dag gjort avtale med MOTOR FORUM AS, Østre Aker vei, om en subsidiert leieavtale på servicebil. Bilen som er valgt er en Fiat Stilo Multiwagon, 5 seters stasjonsvogn. Bilen er primært tiltenkt til service og personbefordring for våre juniorer. Avtalen har 3 års varighet. Bilen skal dekoreres i Hero fargene, og det skal påføres reklame for våre sponsorer. Bilen er leveringsklar i god tid til sesongen.

Selv om snøen laver ned tenker vi på sesongen som kommer. De som skal løse ungdoms og junior lisens, kan sende en e-post til post@flaaseth.no .Påfør navn, alder, og e-post adresse. Veteraner og seniorer kan kontakte Per Ivar Netteberg på e-post pinetteb@online.no .Registrering av lisens må skje av klubben, men faktura for innbetaling kommer direkte til din e-post adresse. Når faktura er betalt er lisensen gyldig. Alle som skal kjøre ritt må inneha lisens.

Styret i IK Hero er glade for avtalen som er inngått med OSLO SPORTSLAGER AS. Dette er en god avtale, med en løpetid på 3 år. Avtalen gir både kontanter og utstyr, som gjør det lettere å satse for juniorer og yngre utøver. I tillegg gir den alle klubbens medlemmer en generell rabatt avtale hos OSLO SPORTSLAGER AS. Avtalen er helt fersk, så nærmere detaljer kommer senere.

Det er med glede, vi ser at arbeidet med sponsorer for ungdoms og spesielt juniorlaget bærer frukter. Firmaet MALERCOMPAGNIET AS, har i dag tegnet en 3-års avtale med oss. De vil gi et fast økonomisk bidrag til klubben gjennom de neste 3 år. Vi skal synliggjøre MALERCOMPAGNIET AS på våre drakter, servicebil, etc. Firmaet er etablert i 1998, og tilbyr arbeid innen et vidt spekter av malerfaget.

GRATULERER IGJEN CAROLINE! NORSK MESTER I CRITERIUM (GATERITT) 2006. Caroline Wøien tok i kveld et nytt norgesmesterskap. Dette er stort! Hun klarte det igjen! Vi er meget imponerte, nærmest målløse! Hun overbeviste på nytt stort, og sikret seieren med bestemt og meget god sykling. Gratulerer igjen! Det blir spennende å se hva den siste øvelsen vil bringe! UANSETT, DU ER DRONNINGEN AV HARSTAD OG ANDØRJA!

GRATULERE CAROLINE! Norsk Mester på 10 km tempo, 2006. Caroline Wøien gjorde det vi alle håpet, men som vi ikke var sikre på ville skje. En fantastisk tempo ble i dag gjennomført av vår nye Norgesmester! Hun vår også kun 3 sekunder fra å slette den norske rekorden for juniorer. Vi i IK Hero er glade og stolte over din innsats i dag. Vi ønsker deg til lykke videre i mesterskapet, og vi tror på flere medaljer!

Resterende resultater blir lagt ut i morgen! Webredaktør og rittleder skal sove!

Strålende innsats i Kalas Cup - Eidsvollsrittet 2006. Caroline Wøien, Tor Gjellum Flugstad, og Øyvind Myrseth Syversen, bemerket seg mest. Caroline og Tor er absolutt med i Norgeseliten, Tor ble nr. 2 på begge fellesstartene, og Caroline nr. 2 på tempoetappen. Våre to beste junior utøvere har begge klatret opp til 3 plass sammenlagt i Kalas Cup (Norges Cup). Øyvind er en talenfull 10 åring, selv om det ikke er plasseringer i denne klassen, ser vi at han tidsmessig var best på alle 3 etappene. I M 15-16 har Daniel Pedersen fremgang, spesielt på tempo, med en sterk 8.plass i den 12 km lange løypa. I M 11-12 viser Lars Daniel Vestli fremgang, og henger godt med. Den mest uheldige i helgen var Ida Kristine Flaaseth i K 15-16, velt og punkteringer på begge fellesstartene, gav en slitsom helg med skrubbsår over hele kroppen. Resten av junior gutta jobbet i helgen hardt for Tor, og lyktes bra med det! Sammenlagt på Eidsvoll ble Caroline Wøien nr. 2 og Tor Gjellum Flugstad nr. 3. Gratulerer alle med innsatsen!

Sterk Hero innsats i Hammarö 3-dagers. Caroline Wøien, sammenlagt nr. 3 i K-Junior, Daniel Pedersen sammenlagt nr. 5 i M15-16, etter en fantastisk siste etappe. Daniel tok initiativ i den siste og avgjørende del av fellestarten, gikk i brudd sammen med en svenske, disse to kom sammen til mål 39 sekunder foran hovedfeltet. Daniel ble slått i spurten, men 2. plassen var meget bra! Junior gutta er inne i en hard treningsperiode, men viste allikevel stor kjørestyrke. De dominerte med god lagkjøring i den siste fellesstarten, og var absolutt med på å lage et godt sykkelritt. Resultatmessig var det ikke helt stort, men med så mye "syre" i beina lover det svært bra for kommende oppgaver.

"Norsk" seierspall i Hammarö 3-dagers, Anita Dalen, Tone Temtemoen, Caroline Wøien (Bildet tatt med mobiltelefon)

Viktig info: Start fellestrening Brekkekrysset, Maridalen tirsdag 25 april kl.18.00. Det satses på landeveistrening hver tirsdag og torsdag. Velkommen!

Hero juniorer, lang samling på Mallorca. Til helgen reiser Tor Gjellum Flugstad, Ole Kristian Bøen, og Fredrik Nicolaisen på en 3 ukers samling med skolen deres NTG. Resten av juniorene samt en del ryttere i klasse M/K 15-16 reiser til Mallorca i perioden 6 - 16 april på en 10 dagers samling. Vi ønsker våre utøvere god tur, og lykke til med sesong oppkjøringen!

IK Hero hadde to representanter på forbundstinget i helgen. Per Ivar Netteberg og Nils Henning Flaaseth. Fredrik Kveil var også tilstede som representant for Domsutvalget. Tinget ble avholdt på Rica Hell hotell på Hell, nord for Trondheim.

Tinget forløp uten store debatter og uenigheter. Stemningen på tinget var meget god. Vedtak som ble gjort som er av direkte praktisk betydning for klubben og medlemmene var ikke så mange. Det ble besluttet en endring i startkontingenter i aktive løp. Det er nå anledning til forlange inntil kr 100,- i startkontingent for klassene M/K 10-16 år, og kr 200,- i klassene M/K junior og eldre. Fra 2007 faller den obligatoriske bindingen i lisensen til Sykkelmagasinet bort, og det blir frivillig å abonnere på dette tidsskriftet. Begge disse forslagene var fremmet av IK Hero.

President: Erik M. Aarethun, Lærdal SK, 1. Visepresident: Gaute Kindervåg, Nærbø SK, 2. Visepresident: Harald Tiedemann-Hansen, Grenland SK, 1 styremedlem: Asbjørn Andersen, IL Stjørdals-Blink, 2 styremedlem: Rigmor Sæbø, Østmarka IL, 3 styremedlem: Inger Næss, 4 styremedlem: Jan Kartfjord, Sandnes BMX, 5 styremedlem: May Jorunn Vold Busvold, Drammen CK.

Forbundstinget blir arrangert annet hvert år, og skal neste gang være i Arendal eller Grimstad.

2-mila, 25. august 2005

Her er resultatlisten fra årets utgave av vårt tradisjonsrike temporitt på Gamle Mossevei.

2. plass i Nordisk for veteraner

Det ble en 2. plass på tempoen for Hero-rytteren Olav Tyrhaug i Nordisk Mesterskap for veteraner som ble avholdt i Danmark i slutten av juli.

Sterk Heroinnsats i Ungdomsmesterskapet og Junior NM

IK Hero var med på sette preg på ungdomsmesterskapet i Grimstad 25 og 26 Juni 2005.
Lørdag var det tempoer. Caroline Wøien hadde en stor dag, og klarte bronsemedalje med strålende og sterk sykling. Tiden ble 16.49. Vi gratulerer med en flott prestasjon. Guttene lykkes ikke helt på tempoen, men best av våre ble Alexander Wøien med en 7. plass på tiden 14.52.
Søndagens fellestarter startet med en sterk 4. plass av Caroline Wøien, men kronen på verket ble lagt av Tor Gjellum Flugstad i M 16, etter en fantastisk spurt i hard motbakke sikret han gull til seg selv og IK Hero. Stian Fredrik Flaaseth fulgte opp med en fin 10. plass i samme klasse.

Vi gratulerer Tor med gullet og ungdomsmesterskapet, det blir spennende og følge vår ferske ungdomsmester senere i sesongen.
Neste oppgave for de fleste av våre yngre er U-6 Cycle Tour i Sverige, 6-dagers etapperitt med start 11 Juli.
Komplett resultatliste for ungdomsmesterskapet finnes her.

Under junior NM i Larvik klarte vår første års junior Andreas Tangen en 24 plass, under lørdagens fellestart. Han har slitt med litt motgang i begynnelsen av sesongen, men nå er formen på vei. Plasseringen hadde sannsynligvis vært atskillig bedre, men trøbbel med kjedet mot slutten av løpet ødela for en høyere plassering.

God sesongstart for våre yngre utøvere!

Årets første store ungdomsritt ble i helgen gjennomført i Horten, under tilnærmet vinterlige forhold. I klasse M 15-16 fikk vi seieren på lørdagens fellesstart, med Tor Gjellum Flugstad.
Imponerende kjøring i +3 grader med haglebyger, sludd og opptil 2 cm slaps på veien. Tor var uheldig og punkterte omtrent midtveis i løpet, men etter en solid opphenting, distanserte han feltet i en lang oppoverbakke spurt, og vant klart. Sterkt Tor! Sammenlagt ble Tor nr. 3, Stian Fredrik Flaaseth nr. 7.
I K15-16 ble Caroline Wøien nr. 2 på tempoetappen, og nr. 3 sammenlagt. En god start på sesongen. K 13-14, blir dominert av Vegårshei sin Tone Dalen, men vår Ida Kristine Flaaseth tok en sterk 2 plass på tempoetappen. Ida hadde muligheter til å knipe andre plassen sammenlagt, men en velt på lørdagens fellesstart, som endte med ubrukbar sykkel forhindret dette. De andre rytterene våre er også bra på gang, og med litt flere løp i beina vil vi i løpet av sesongen se enda flere Hero ryttere høyt oppe på resultatlistene.

Enebakk Rundt 1. mai 2005
Det var nok engang stor interesse for 1.mai klassikeren, med 740 påmeldte. Vi håper alle hadde en bra tur!

Rye satte ny rekord med meget sterke 1.53.56. Carl Erik Pedersen, Jan Tore Sundal, Bjørn Saksberg og Stig Løkken var de som noterte best tid, mens også Dag Haug, Ole Jørgen Braaten, Arne Frøiland, Sturla Rusånes, Erik Baardsgaard, Stein Morten Storø, Egil Andreas Aasheim og Bjørn Hamre var sentrale i rekordgruppen. Puljene fra Ceres, BOC og Frøy hadde også sterke tider, alle under 2 timer, med Asker og blandet ekspressgruppe med Proteinfabrikken rett etter. Topp 3 hos damene ble Torill Kalfoss (Ceres), Tone Gravold (Nes SK) og Tonje Strømdahl (Hasle/Løren) alle på 2.06-tallet. I den yngste klassen M16-19 ble det dobbelt-Hero fra Tor Gjellum Flugstad og Stian Fredrik Flaaseth med solide 2:00:08.

Her er resultatlisten. Du må fylle inn feltene distanse, aldersgruppe, og punkt øverst for å se resultatene.

Vårsamling på Mallorca
En fin gjeng av "gamle-gutta" hadde noen fine sykkeldager på Mallorca i April. Her er lagbildet 1 og 2.

Vårsamling i Frankrike
Her er en reisebeskrivelsen fra vår vellykkede vårsamling i Frankrike for de yngre rytterne i Hero.